Gente luminosa / “El arrebato” Me quedo con quién me cuida Me quedo con quién me valora Con quién me hace reír Y ríe conmigo, da igual la hora Me quedo con quién escucha atentamente mi desahogo Con quién procura mi bien Con quién se queda a pesar de todo Me quedo con […]
¿Cómo abordas el estrés? ¿Te puede el día a día? A través de las líneas de este poema, puedes reflexionar: “Estrés es el asesino silencioso El que se te acerca sigilosamente Cuando menos te lo esperas Es lo que te mantiene despierto por la noche Lo que te hace sentir que te estás […]
La rotación excesiva de personal se relaciona con los problemas de organización, falsas expectativas, mal ambiente laboral, falta de responsabilidades así como pocas posibilidades de formación. Llevo 22 años trabajando en Recursos Humanos y veo dicha problemática día a día. ¿Qué opinas? Aquí te digo cómo evitar dicha rotación en las empresas: *Implicar a […]
La respiración es imprescindible en nuestras vidas. Es un acto inconsciente y no solemos poner conciencia en ello, pero si le prestáramos más atención, podríamos cambiar la respiración, estar más presentes y tener grandes beneficios. ¿Qué refleja la respiración? ¿Tranquilidad o preocupación? ¿Cómo respiras? Es importante saber que la respiración es una herramienta para gestionar […]
¿Te sigues formando? Para adaptarnos a los cambios diarios del mercado, es imprescindible seguirse formando. ¡No te quedes estancado y sigue mejorando tus competencias personales y profesionales! ¿Cuáles son los beneficios de la formación continua? *Adaptación continua al mercado profesional. *Generación de nuevas oportunidades personales y profesionales. *Actividad cerebral. *Aumento de nuestra autoestima. *Estimulación del […]
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Sobre el autor
Soy Psicóloga especializada en Recursos Humanos. Me dedico a la Formación y a la Orientación Laboral.Imparto Charlas sobre Motivación e Inteligencia Emocional. Hago colaboraciones en Radio Rioja.